L'addiction est un mot à la mode et correspond à une tendance humaine naturelle qui est due à la recherche d'un plaisir en apparence, mais qui dans son excès va provoquer des conséquences bien peu agréables , et surtout gâcher toute une partie de votre vie.

Autrement dit, l'addiction est un problème quand on ne peut plus s'en passer et c'est ce que l'on nomme aussi une dépendance.

Il y a aujourd'hui nombre d'addictions possibles lorsque l'on a compris cela, à partir du moment où votre tendance à consommer une activité ou un objet prend le pas sur votre volonté et de ce fait vous met en danger (financier, social, relationnel, physique...)à votre corps défendant!

• addictions à la nourriture
• addictions sexuelles
• addictions au jeu
• addictions aux achats, mais aussi au travail, ...

La toxicomanie est l'addiction caractérisée par la consommation d'une substance toxique: l'alcool, le canabis, l'héroine, les médicaments...

La thérapie brève stratégique travaille ici à différents niveaux.

Il existe beaucoup de causes susceptibles d'expliciter un comportement d'addiction et la recherche de celles ci peut s'avérer longue, sans garantir que l'identification des raisons constitue la solution aux problèmes crées par une dépendance avérée.
Une raison qui n'a rien de rationnel est...le plaisir!
La thérapie brève stratégique va repérer, avec le patient, comment celui ci s'accomode de son problème, ce qu'il a tenté pour s'en défaire ou pour contourner les effets indésirables, afin de l'amener petit à petit à modifier ses comportements et sortir de ses difficultés.